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超音波で見せてもらったおなかの赤ちゃん。前回に比べて急激に人間らしくなってきたみたい。妊娠証明書をもらったので、母子手帳をもらいに保健所へ。受け取ったとたん「ママになるんだなぁ」と実感した。つわりはずいぶん軽くなったけど、なんだか眠くてしかたがないの。

検診のときに母子手帳に記入するデータのうち、子宮の大きさは「子宮底長」と「最大腹囲」で示すようになりますが、もともとの大きさが体型によってさまざまですから、これから先、おなかが大きくなっていっても、同じ妊娠週数の人と比べて、大きいとか小さいとか、悩む必要はまったくありません。

さて、15週になると胎盤もほぼ完成しますので、流産の危険が少なくなり、つわりがそろそろ治まってきます。食欲も出てきますが、あまり体重が増えるのは、赤ちゃんのためにも、安産のためにもよくないので、高たんぱく、低カロリーのバランスのよい食生活を心がけましょう。

 
<このころの赤ちゃん>
●子宮底長…9~13センチ ●赤ちゃんの身長…約15センチ ●赤ちゃんの体重…約100グラム
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